{"id":597769,"date":"2025-09-12T11:12:45","date_gmt":"2025-09-12T09:12:45","guid":{"rendered":"https:\/\/rsv-barntrup.de\/Wordpress\/?p=597769"},"modified":"2025-09-12T11:46:03","modified_gmt":"2025-09-12T09:46:03","slug":"europaeische-woche-des-sports","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rsv-barntrup.de\/Wordpress\/news\/europaeische-woche-des-sports\/","title":{"rendered":"Europ\u00e4ische Woche des Sports – Der RSV ist dabei!"},"content":{"rendered":"\t\t
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Seit 2015 motiviert die Europ\u00e4ische Woche des Sports Millionen von Menschen in ganz Europa, sich mehr zu bewegen und einen aktiveren Lebensstil zu f\u00fchren. Unter dem Motto #BeActive finden vom 23. bis 30. September \u00fcberall in Europa Veranstaltungen statt \u2013 auch in Barntrup!<\/p>\n

Der RSV Barntrup  l\u00e4dt alle Interessierten am Mittwoch, 24. September<\/strong> herzlich ein, kostenlos an zwei abwechslungsreichen Bewegungsangeboten teilzunehmen:<\/p>\n

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  • R\u00fcckenFit<\/strong> \u2013 Mit gezielten \u00dcbungen zur Kr\u00e4ftigung, Mobilisierung und Entlastung wird die R\u00fcckenmuskulatur gest\u00e4rkt und Verspannungen vorgebeugt. Ein ideales Training f\u00fcr alle, die ihrem R\u00fccken etwas Gutes tun und mehr Wohlbefinden im Alltag erreichen m\u00f6chten. (Bitte Gymnastikmatte mitbringen)
    17:00 \u2013 18:00 Uhr | Turnhalle Grundschule <\/li>\n
  • XCO-Walking<\/strong> \u2013 Das Walking mit den speziellen reaktiven XCO\u00ae-Schwunghanteln ist eine sehr intensive Form des Walkings, die Ausdauer, Muskelkraft und Beweglichkeit trainiert. Verschiedene Ganzk\u00f6rper\u00fcbungen werden dabei entweder w\u00e4hrend des Walkings oder im Stand durchgef\u00fchrt \u2013 ein gelenkschonendes Intervalltraining f\u00fcr jedes Fitnesslevel.
    18:45 \u2013 19:45 Uhr | Treffpunkt Parkplatz Turnhalle Grundschule<\/li>\n<\/ul>\n

    Zum R\u00fcckenFit-Angebot begr\u00fc\u00dfen wir Andrea Milz, Staatssekret\u00e4rin f\u00fcr Sport und Ehrenamt des Landes NRW.<\/p>\n

    Sei dabei und mach mit! <\/strong>Gemeinsam setzen wir ein Zeichen f\u00fcr mehr Bewegung und Gesundheit.<\/p>\n

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    Bei Fragen, wende Dich gerne an Petra Pape (0172-7415872).<\/p>\n

     <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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